Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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901 kcal
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Grasa: 41,13g | Prot: 47,70g | Carbh: 89,82g.
Almuerzo: Soğanlı Yumurta, Bal, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş). Cena: Limon Suyu, Soğanlar, Tere, İstavrit, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Çay (Demlenmiş), Üzüm, Nar, Mürdüm Eriği, Muz, Ayva. más...
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2181 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Pilates - 5 minutos, Cocinar - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Cantar - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de balimazize
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