Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3104 kcal
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Grasa: 182,27g | Prot: 281,33g | Carbh: 83,84g.
Desayuno: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Almuerzo: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Aldi Eiweißbrot (35g), Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Cena: Ananas, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Lidl Hackfleisch Gemischt. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Philstaaa
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