Diario de marm0ora, 07 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2020:
1585 kcal Grasa: 58,46g | Prot: 127,70g | Carbh: 148,94g.   Desayuno: Fiorucci Uncured Hard Salami, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Cello Havarti, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Madhava Coconut Sugar, Salt. Almuerzo: Kirkland Signature Organic Honey, Lemon Juice , Publix Coleslaw Mix, Kirkland Signature Greek Yogurt, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Kirkland Signature Chicken Breast. Cena: Haagen-Dazs Peppermint Bark Ice Cream Bar, Kiwi Fruit, Palermo's Margherita Pizza. Pasa Bocas / Otros: Great Value Lactose Free Fat Free Milk, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter. más...
2302 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de marm0ora


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.