Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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476 kcal
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Grasa: 25,26g | Prot: 27,64g | Carbh: 35,72g.
Desayuno: Melão Amarelo, Morangos, Ovo Poché, Café, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Coco. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mastigar não conta como atividade física
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