Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 79,12g | Prot: 89,56g | Carbh: 152,72g.
Desayuno: Biedronka Parówki z Szynki, Kraina Wędlin Szynka Delikatna Łagodnie Wędzona, Chleb IG Żelek, Olej Rzepakowy, Ser Pleśniowy , Jajka M , Pomidory Koktajlowe, Sok Pomarańczowy. Almuerzo: Pano Chleb Tostowy Pszenny, Rosół. Cena: Biedronka Masło Ekstra, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , Chleb IG Żelek. Pasa Bocas / Otros: Mleko 1,5%, Sok Pomarańczowy, Banan, Top Słonecznik Prażony, Biedronka Sezamki. más...
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2849 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 45 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kaczka74
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