Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 121,57g | Prot: 98,35g | Carbh: 36,99g.
Desayuno: Badem, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Migros Ezine Peyniri. Almuerzo: Gölcük Taze Kaşar Peyniri, Pınar Labne, Yeşil Biber. Cena: Ceviz, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Hasan Mangal Köfte. Pasa Bocas / Otros: Fıstıkkıran Şekersiz Yer Fıstığı Ezmesi, Badem, Fındık, Fındık, Zeytinyağı. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dlykrtlss22
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