Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
928 kcal
|
Grasa: 29,15g | Prot: 16,55g | Carbh: 161,57g.
Desayuno: Cireng. Almuerzo: Seblak. Cena: Pangsit Goreng, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Pasa Bocas / Otros: Kit Kat Coklat, Kalbe Hydro Coco. más...
|
|
1715 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de virginia.Jkt48
|