Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
|
111 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 46 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2096 kcal
|
Grasa: 83,75g | Prot: 81,49g | Carbh: 213,52g.
Desayuno: Patatesli Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tereyağı, Reçel Konserveleri, Reçel Konserveleri, Zeytin, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Şekersiz Çay. Cena: Sangria, Zeytinyağı, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Antrikot, Kühne Közlenmiş Patlıcan Salatası, Tam Buğday Ekmeği. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Çay, Çerezya Karışık Kuru Meyve. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanriwerk
|