Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
|
45,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1281 kcal
|
Grasa: 40,38g | Prot: 123,12g | Carbh: 54,74g.
Desayuno: Лента Смородина Замороженная, Маркет Перекресток Пармезан, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Almuerzo: Bonte Шоколад Горький 77%, Ашан Айва, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Cena: Морская Радуга Бычки в Томатном Соусе , Деревенька Водка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bonte Шоколад Горький 77%, Маркет Перекресток Пармезан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Арахис. más...
|
|
1397 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Sentado - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|