Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 34 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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622 kcal
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Grasa: 17,20g | Prot: 51,18g | Carbh: 61,63g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Weight Watchers Brotaufstrich, Zentis Aprikose 50% Weniger Zucker, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast, VielLeicht Bierschinken. Almuerzo: Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Clarkys Exotic Mix. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Zwiebeln, Champignons Frisch, Rote Paprika, Netto Putenbrust, Bio Sonne Bio-Gemüsepfanne Französische Art. Pasa Bocas / Otros: Tee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sabine_p69
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