Diario de inkadnikova, 07 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2020:
1640 kcal Grasa: 48,25g | Prot: 112,54g | Carbh: 188,14g.   Desayuno: Банан, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Чай, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Almuerzo: Кубаночка Фасоль Белая, 100 г порция Булгур. На выходе 290 г, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Хлеб Черный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Магнит Хурма, Чай, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Mr. Ricco Малиновое Варенье, Батон. más...
1565 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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