Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1754 kcal
|
Grasa: 48,86g | Prot: 153,35g | Carbh: 185,41g.
Desayuno: Агрокомплекс Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом Обезжиренный, Яйцо, Магнит Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Мандарины, Печень Говяжья, Куриная Котлета с Творогом, Кабачок, Баклажан. Cena: Rocky Mountain Маршмеллоу, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), МКС Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Ванилином. Pasa Bocas / Otros: Груша, Картошка Печеная, Мандарины, Тыквенные Семечки, Креветки (Вареные или на Пару). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|