Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 61,51g | Prot: 108,86g | Carbh: 163,92g.
Almuerzo: Beef, Cooked Kale (from Fresh), Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Nasi Merah Matang. Cena: Kokita Sambal Rawit Bawang, Pakcoy, Cooked Chinese Cabbage, Nasi Merah Matang, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Sisir Mentega, Papaya, Sari Roti Raisin. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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