Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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855 kcal
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Grasa: 16,84g | Prot: 24,87g | Carbh: 162,09g.
Desayuno: Kerupuk Beras, Sambal Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Jambu Air, Pepaya, Pisang, Mangga. Cena: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rika_rn
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