Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
|
45,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2505 kcal
|
Grasa: 34,29g | Prot: 275,30g | Carbh: 300,06g.
Desayuno: Арбуз, Healthy Origins Органическая Спирулина, Now Foods Ультра Омега-3, Дары Океана Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, 4 Сезона Клубника Замороженная, Масляный Король Каша Льняная. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Алые Паруса Филе Куриное. Cena: Кабачки, Магнит Грейпфрут , Агро-Альянс Чечевица Элитная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Now Foods Ультра Омега-3, Алые Паруса Филе Куриное. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Свеклы, Капуста Белокочанная, Арбуз, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Арбуз, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Любимый Город Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|