Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 43,36g | Prot: 56,18g | Carbh: 206,77g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pisang Kepok Rebus. Almuerzo: Sambal Goreng Kentang, Tempe Goreng, Botok, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Sambal Goreng Kentang, Botok, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ikan Bandeng Goreng, Pisang Kepok Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
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peso estable
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Peso Histórico de Laila_Almahyra
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