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boa tarde amigos dia de pesagem eliminei 2kg maravilha 👏👏
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 62,54g | Prot: 51,72g | Carbh: 207,15g.
Desayuno: Sadia Salame tipo Italiano, Marilan Bolacha Cream Cracker, Café. Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Espaguete com Molho de Tomate e Frango ou Peru. Cena: Arroz Branco (Cozido), Pirão. Pasa Bocas / Otros: Marba Mortadela Tradicional, Marilan Bolacha Cream Cracker, Café com Açúcar, Sorvete. más...
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301 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indyludvig
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