Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 50,48g | Prot: 39,83g | Carbh: 159,69g.
Desayuno: Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre, Béghin Say Petit Sucre, Auchan Crème Fluide Entière, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Dates Medjool. Almuerzo: Poires, Riz Basmati (Cuit), Merguez, Choux de Bruxelles Cuits. Cena: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Framboises, Nestlé Yaos le Yaourt A la Grecque, Pierre Martinet Taboulé Oriental, Lindt Chocolat Noir Puissant 85%. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mamiegni
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