Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 58,17g | Prot: 148,61g | Carbh: 91,88g.
Almuerzo: Maçã, Uvas-Passas (sem Sementes), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Quero Feijão Carioca , Cenouras, Quiabo Cozido, Frango Grelhado. Cena: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Frango Grelhado, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Itambé Iogurte Grego Pro Baunilha, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma Integral. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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