Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2052 kcal
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Grasa: 95,34g | Prot: 51,95g | Carbh: 251,26g.
Desayuno: Millville Blueberry Pastry Crisps, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Land O'Lakes Salted Butter, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Omlet 3 Egg 1 Single, Hashed Brown Potatoes . Cena: Mama Cozzi Original Thin Crust Cheese Pizza, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Mama Cozzi Original Thin Crust Cheese Pizza , Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Miniatures, Hershey's Miniatures, Nestle Kit Kat (Fun Size), Hershey's Miniatures, Brownie with Icing, Hershey's Miniatures, Nestle Kit Kat (Fun Size), Scone with Fruit, Brownie with Icing. más...
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2228 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Yoga - 20 minutos, breastfeeding - 3 horas, childcare, sitting - 2 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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