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Foco persistência não vou desistir, ☺️feliz por estar chegando lá.
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 137,41g | Prot: 88,12g | Carbh: 35,21g.
Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Nestlé Creme de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha Italiana, Pancetta, Repolho, Tomates. Cena: Abobrinha Italiana, Queijo Meia Cura, Nestlé Creme de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao . más...
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1746 kcal
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Ejercicio:
funcional - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de anice fernandes
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