Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
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100,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 56,02g | Prot: 74,14g | Carbh: 162,47g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cheerios, Coffee. Almuerzo: Hot Pockets Stuffed Pretzels, Kraft American Cheese Slice, Turkey Breast Meat , Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). Cena: Schwebel's Sandwich Buns, Parkview Jalapeno & Cheese Smoked Sausage. Pasa Bocas / Otros: Panera Bread Steak Balsamico Panini (Half). más...
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147 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Ducharse - 20 minutos, Trabajo - 2 horas, Samsung Health - 19 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melani.smith5757
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