Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1616 kcal
|
Grasa: 56,86g | Prot: 122,39g | Carbh: 158,83g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Сырники 0% Своя Деревня Ням. Almuerzo: Сыр Мягкий Деревенский, Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Особый, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Cena: Barilla Макароны Отварные, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Говядина с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Сырники 0% Своя Деревня Ням, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Молоко (Цельное Молоко). más...
|
|
2588 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 13/kph - 34 minutos, Google Fit - 23 horas y 26 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|