Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 26,60g | Prot: 63,66g | Carbh: 172,09g.
Desayuno: Mangga. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Bakmi GM Bakmi Jawa, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Jeruk, Bakso Ayam, Keripik Singkong. más...
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1689 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hannniik
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