Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
|
103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1966 kcal
|
Grasa: 88,22g | Prot: 106,45g | Carbh: 185,61g.
Desayuno: Nestlé Requeijão Cremoso, Marilan Bolacha Cream Cracker, Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne, Macarrão, Quero Feijão Carioca , Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Bolo de Rolo, Café com Leite e Açúcar, Carne, Cuscuz (Cozido), Nestlé Iogurte Natural Integral. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Manga Tommy. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Robert@ @r@ujo
|