Diario de chiarinabella, 06 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
47,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2020:
873 kcal Grasa: 45,01g | Prot: 43,51g | Carbh: 75,43g.   Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Torta di Carote senza Zucchero a Velo. Almuerzo: Develey Salsa Yogurt, Roadhouse Caesar Salad . Pasa Bocas / Otros: Ristora Caffè & Ginseng, Biscotti Frollini. más...
1227 kcal Ejercicio: Bikram Yoga - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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