Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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763 kcal
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Grasa: 38,87g | Prot: 38,07g | Carbh: 67,87g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Patlıcan Musakka, Salatalık (Soyulmuş), Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Dost Süzme Peynir. Cena: Lahana Sarması. Pasa Bocas / Otros: Çay (Demlenmiş), Sütlü Kahve, Yeşil Çay, Elma. más...
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2000 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ümmü🧚🏻♀️
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