Diario de levgon1975, 06 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020

74,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg. Aún para ir: 1,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2020:

1681 kcal

Grasa: 34,37g | Prot: 177,69g | Carbh: 183,82g. Desayuno: Сырой Овощ, Цветная Капуста, 4 Сезона 8 Овощей, Фруктовый Салат. Almuerzo: Кефир 1%, Яйцо, Белая Мука, Овсяные Отруби, Изюм, Творог (Полностью Обезжиренный), Йогурт Греческий 4%, Грудка Индейки. más...

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14 nov. 20 por el miembro: юрий маркаров


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