Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1129 kcal
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Grasa: 39,37g | Prot: 75,01g | Carbh: 117,68g.
Desayuno: AH Blauwe Bessen, Arla Skyr Vanille. Almuerzo: Gerookte Zalm, Wasa Delicate Rounds. Cena: Olijfolie, AH Basic Mozarella, Champignons, AH Courgette. Pasa Bocas / Otros: AH Boerenkaas Belegen 48+, Druiven, Tomaten. más...
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2105 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anifled
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