Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 59,28g | Prot: 72,76g | Carbh: 139,39g.
Desayuno: Monster Energy Ultra, GoBio Napój Sojowy, Kawa (Parzona z Fusów), Inna Bajka Owsianka Kakao i Orzechy. Almuerzo: Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Krukam Mąka Kokosowa, Olej Kokosowy Rafinowany, Wedel Kakao Ciemne z Ghany, Biedronka Jajko L, WPC Plus Protein Instant. Cena: Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Jogurt Typu Greckiego 2%, Banan. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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