Diario de Ж*А*Н*Н*А, 06 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2020:
1646 kcal Grasa: 51,43g | Prot: 60,60g | Carbh: 251,37g.   Desayuno: Коммунарка Шоколад Горький 85%,  Соус Болоньезе, Гречка Отварная. Almuerzo:  Борщ Вегетарианский, Перловка Отварная, Простоквашино Сметана 15%,  Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena:  Мёд, Королек. Pasa Bocas / Otros:  Финик,  Курага, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью. más...
2412 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ж*А*Н*Н*А


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.