Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 69,27g | Prot: 47,50g | Carbh: 154,88g.
Almuerzo: Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Dr. Oetker Pizza Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Sekt, Aldi Blätterkrokant, Zentis Marzipanbrote. más...
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2159 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de peschka18
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