|
ну, что, начинаем все сначала 🙈 батарейки в кух. весах обновила
|
104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1681 kcal
|
Grasa: 72,13g | Prot: 70,57g | Carbh: 189,99g.
Desayuno: Победа Шоколад Горький 72%, Миндаль Миндаль, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: 4 Сезона Китайская Овощная Смесь , Макфа Цельнозерновые Макароны. Cena: Мясновъ Круассан Французский с Солёной Карамелью , Тыква, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Творог 5,5%, Простоквашино Сметана 15%, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сельдерей. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|