Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 57,33g | Prot: 62,46g | Carbh: 131,62g.
Desayuno: Цех 85 Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника, Земляника, Растительное Масло, Кабачковые Блины. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), ФЭГ Огурцы Солёные, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Рублевский МПЗ Карбонад по-Московски, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой. Cena: Каравай Шарлотка с Яблоками, Вино Сухое, Кунжутное Масло, Салат из Капусты и Огурца, Макароны Отварные, Мираторг Бефстроганов из Говядины. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lutiniel
|