Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1671 kcal
|
Grasa: 72,25g | Prot: 111,28g | Carbh: 141,56g.
Desayuno: Каша Пшенная на Воде, Урбеч Натуральная Паста из Ядер Лесного Ореха . Almuerzo: Magic Grain Хлебцы Тонкие Гречневые с Киноа и Кунжутом , Лодочки из Кабачков. Cena: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Мужской Каприз с Лосятиной. Pasa Bocas / Otros: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Вологжанка Снежок, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. más...
|
|
2162 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena_rom39
|