Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
|
104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2415 kcal
|
Grasa: 103,51g | Prot: 116,51g | Carbh: 254,73g.
Desayuno: Tuorekurkku (Kuorineen), Kotimaista Ohut Saunapalvi, Flora Margariini 60%, Fazer Ruispuikula, Kotimaista Kevyt Maito, Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, Kotimaista Kaurapuuro. Almuerzo: Atria Lauantaimakkara Kevyt 9%, Kanakeitto, Flora Margariini 60%, Vaasan Kauraviipaleet . Cena: McCain Golden Longs Ranskalaiset, HK Lihapyörykät, Kotimaista Uunilenkki, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Pasa Bocas / Otros: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Flora Margariini 60%, Fazer Pihlaja Kettu, Fazer Fazerina, Karjalanpiirakka, Kotimaista Kevyt Maito. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|