Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
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45,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 20,28g | Prot: 57,11g | Carbh: 231,66g.
Desayuno: Hero Confettura Light Ciliegie Nere, Oro Saiwa Grano Fondente , SZ Brioché Cacao Magro e Nocciola, Hero Marmellata Light Albicocche, Panmonviso Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Melinda Mela Golden, Coop Spremuta 100% di Arance Bionde, Coop Spremuta 100% di Arance Bionde, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Wasa Integrale, Coop Spremuta 100% di Arance Bionde, Fettina di Vitello. Cena: Fiorfiore Melannurca Campana I.g.P, Coop Spremuta 100% di Arance Bionde, Pane Integrale, Pomodori Ciliegini. Pasa Bocas / Otros: Scotti Gallette di Riso e Mais, Life Castagne, Caffè (Espresso), Banana. más...
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1579 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 15 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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