Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1121 kcal
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Grasa: 32,91g | Prot: 52,09g | Carbh: 153,81g.
Desayuno: Telur, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Quaker Oat. Almuerzo: Tahu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kerupuk Makanan Ringan, Quaker Oat, Opor Ayam. Cena: Chia Seed, Biokul Yogurt Plain, Quaker Oat, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Pastel, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Nescafe Classic. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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