Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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883 kcal
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Grasa: 26,19g | Prot: 49,68g | Carbh: 115,56g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal Grain, Mangga. Almuerzo: McDonald's Ice Cream Cone, Mie Ayam. Cena: Evolene Whey Protein. más...
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1796 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de firniati
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