Diario de Dieka1980, 07 sep. 13

Perfil de Dieka1980 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2013

95 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2013:

396 kcal

Grasa: 14,43g | Prot: 17,32g | Carbh: 48,20g. Desayuno: Koffie met Melk. Almuerzo: Koffie met Melk, Gebakken Ei, Tarwebrood (met Korenkorrels). Pasa Bocas / Otros: Red Band Pret Sleutels. más...

2397 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 3,5 kg a la Semana

Apoyo


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Dieka1980

Ver la Historia Completa

Diario de Dieka1980, 07 sep. 13

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Dieka1980