Diario de MarcellaMendess, 05 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
89,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 25,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2020:
1316 kcal Grasa: 50,45g | Prot: 94,75g | Carbh: 126,18g.   Desayuno: Banana Prata. Almuerzo: Cémoi Dark Chocolate 72% Cacau , Mostarda Refogada, Cenouras Cozidas, Salada Crua, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Contra-filé Grelhado, Pink Feijão Roxo, Arroz Branco (Cozido). Cena: Contra-filé Grelhado, Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Sadia Blanquet de Peru, Sadia Mussarela, Vale do Sol Pão Integral sem Açúcar , Abacaxi. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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