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Acho que vou ter que marcar um endocrinologista sei la
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 12,71g | Prot: 71,94g | Carbh: 138,69g.
Desayuno: Panco Pão 100% Integral Zero, Banana Prata, Natural Life Granola Tradicional, Café. Almuerzo: Batata Doce, Couve Manteiga Crua, Frango Desfiado, Banana Prata, Natural Life Granola Tradicional, Cenouras, Brócolis. Cena: Brócolis, Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Couve Manteiga Crua. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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2199 kcal
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Ejercicio:
Pole Dance - 30 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Reproducción de Música - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de She Faria
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