Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1615 kcal
|
Grasa: 62,91g | Prot: 130,67g | Carbh: 137,04g.
Desayuno: Птицефабрика Зеленецкая Грудка Гриль, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Русский аппетит Изюм без Косточек . Almuerzo: Рис Вареный, Чудохлеб Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Хозяин Балтики Тунец Натуральный, Щи. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Чудохлеб Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Птицефабрика Зеленецкая Грудка Гриль. Pasa Bocas / Otros: Snacker Оленина Сушеная, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное, Миндаль Миндаль, Банан. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksandrusinsk
|