Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 39,65g | Prot: 95,45g | Carbh: 166,30g.
Desayuno: Café, Morangos, Homemade Geleia de Frutas Vermelhas (sem Açúcar), Visconti Pão de Forma Integral, Force Up Pasta Integral de Amendoim Torrado . Almuerzo: Abacaxi, Camil Feijão Carioca Cozido, Ragazzo Abobrinha Escabechi, Filé de Frango Grelhado, Gerônimo Kibe De Mandioquinha Com Amêndoas E Batata Doce, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Kenko Gergelim Branco Tostado, Frutos da Terra Semente de Girassol Crua, Alface, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Ragazzo Abobrinha Escabechi, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Homemade Geleia de Frutas Vermelhas (sem Açúcar), Force Up Pasta Integral de Amendoim Torrado , Visconti Pão de Forma Integral, Bananas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ana Navajas
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