Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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931 kcal
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Grasa: 48,30g | Prot: 64,34g | Carbh: 55,03g.
Desayuno: Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Vadelmat, Elovena Kaurahiutale. Almuerzo: Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Pirkka Suomalainen Lehtisalaatti Ruukussa, Purjo, Paprika (Punainen), Pirkka Avokado. más...
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2527 kcal
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Ejercicio:
venytely - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kapsuli
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