Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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816 kcal
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Grasa: 18,82g | Prot: 76,99g | Carbh: 28,09g.
Desayuno: Kawa Espresso, Mleko z 2% Tłuszczu, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Almuerzo: Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Maluta Jogurt Naturalny 0% bez Laktozy, Bazylia. Pasa Bocas / Otros: Wino Sauvignon Blanc. más...
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1965 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ivory Keto
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