Diario de rabuc1, 05 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
88,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2020:
1849 kcal Grasa: 96,40g | Prot: 194,16g | Carbh: 45,09g.   Desayuno: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Prozis Whey Protein Fusion. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fresco Cremoso Fitline, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato, Delizie del Sole Funghi Champignon. Cena: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Prosciutto Cotto, Athena Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Land Fiocchi di Latte, Kinder Pinguì. más...
2146 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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