Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
|
110 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1992 kcal
|
Grasa: 39,98g | Prot: 85,33g | Carbh: 190,45g.
Desayuno: Grafschafter Mehrkornbrot Backmischung, Aldi Kochschinken. Almuerzo: Gouda, Blumenkohl, Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Vollkornnudeln (Gekocht). Cena: Spargel, Aldi Kochschinken, Grafschafter Vollkornbrot (65g), Bier. más...
|
|
4008 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ver TV - 3 horas, Masaje - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 9 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AndreasKoesters1963
|