Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 37,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1650 kcal
|
Grasa: 46,05g | Prot: 113,55g | Carbh: 199,33g.
Desayuno: Спартак Шоколад Пористый Горький, Магнит Банан, Campina Сливки Порционные, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Овсяной Мукой. Almuerzo: Красные Помидоры (Консервированные), Огурец (с Кожурой), Филе Гармошка Мое, Макфа Макароны Отварные. Cena: Лента Грейпфрут, Campina Сливки Порционные, Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Ягода Клюква Протёртая с Сахаром , Сырники с Овсяной Мукой . Pasa Bocas / Otros: Имбирь Маринованный, Банан, Кальмары в Сметане, 6 Соток Кукуруза. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanyakot1
|