Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
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115,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 26,79g | Prot: 60,04g | Carbh: 240,32g.
Desayuno: Zucker, Espresso. Almuerzo: Aldi Trauben Kernlos, Ja! Spaghetti, Mirácoli Tomatensoße Klassiker. Cena: Koch's Sahne-Meerrettich, Krone Forellenfilets, Kartoffeln, Sonnenblumenöl, Heinz Tomato Ketchup Light. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Edeka Mandarin-Orangen, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. más...
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3051 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Julieffm
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